Tips Memilih Cemilan Anak

Tips Memilih Cemilan Anak,,,,,,,

"Happiness...... is always having the next snacks prepared!!" (kids quotes)

Cemilan adalah makanan yang biasanya paling disukai anak-anak. Enggak pagi, siang, sore, malam....kalau sudah pegang cemilan, mereka bisa-bisa lupa makan. Sebenarnya kalau masih wajar porsinya sih enggak apa-apa. Karena cemilan anak bisa membantu mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh dan mempertahankan berat badan ideal mereka. Tapi, kalau cemilan anak ini sudah over konsumsi ya pasti berdampak buruk nanti.

Belum lagi jika cemilan anak itu mengandung bahan yang bisa berpengaruh buruk pada kesehatan seperti pengawet, penyedap rasa juga pewarna buatan. Sehingga peranan orang tua diperlukan dalam penyediaan cemilan anak ini agar selain mereka bisa mendapatkan tambahan energi juga memperoleh manfaat sehatnya nanti.

Hal-hal yang Perlu Diperhatikan dalam Pemberian Cemilan Anak

Nah, beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam pemberian cemilan anak diantaranya:


1. Utamakan kesehatan

Cemilan anak sebagai penunjang asupan nutrisi tentunya perlu diperhatikan kandungan gizinya. Selain itu juga kandungan serat dan kadar air yang cukup tinggi sehingga akan membantu tumbuh kembang buah hati. Tak lupa perhatikan kandungan pengawet, pewarna dan perasa sehingga takkan mengganggu sistem cerna mereka.


2. Libatkan anak dalam penyiapan

Agar anak tak menolak cemilan yang kita sajikan lebih baik libatkan mereka dalam prosesnya. Mulai dari perencanaan dengan menanyakan mereka mau ngemil apa. Sesudahnya ajak mereka untuk menyiapkan cemilan bersama. Misalnya dengan memotong apel dan pisang dan membentuknya jadi perahu bertabur keju. Juga memasak bolu kukus bayam atau kroket kentang panggang.

Dengan melibatkan mereka dalam perencanaan dan pembuatan cemilan anak ini, maka akan didapat banyak manfaat nanti. Selain akan mengasah kreativitas anak, memperkuat bonding juga membuat mereka akan menikmati cemilan yang disajikan.


3. Atur jam makan cemilan anak

Berikan cemilan anak 2-3 kali sehari, di antara waktu makan pagi, siang dan malam. Tapi, sebaiknya jangan terlalu berdekatan waktunya dengan saat makanan utama. Karena bisa membuat anak sudah merasa kenyang sehingga nafsu makannya akan berkurang.

Tips Memilih Cemilan Anak

Nah, karena pentingnya, diperlukan beberapa pertimbangan saat memilih cemilan anak agar tak hanya mengenyangkan dan menyenangkan mereka tapi juga beroleh manfaat kesehatannya. Diantaranya:


1. Siapkan cemilan dengan menyenangkan

Waktu ngemil adalah saat yang tepat untuk menambahkan makanan sehat. Apalagi saat perut sedang lapar-laparnya sementara waktu makan utama masih lama. Nah, karena lapar adalah lauk yang tak ada tandingannya, maka ini saatnya memberikan buah dan sayuran sebagai cemilan anak yang menyehatkan.

Mungkin sih sebagian anak akan menolak. Tetapi ini bisa kita siasati dengan memotongnya dengan bentuk yang lucu, memberi topping coklat atau keju, menjadikan dalam olahan kesukaan dan meneladani dengan ngemil bersama mereka. Oh ya, jangan terlalu berharap anak akan suka buah dan sayur jika orang tuanya saja tak menyukai dan tak pernah mencontohkannya. Ingat jika orang tua adalah teladan utama.


2. Sediakan menu baru

Anak mudah sekali bosan termasuk dengan cemilan. Maka untuk menyiasati sediakan selalu menu baru untuk cemilan anak ini. Selain bermanfaat untuk memperkaya jenis makanan yang dikenalnya juga untuk memberikan asupan seimbang bagi mereka. Dari sini kita juga akan tahu apa cemilan anak yang mereka suka sehingga pada saat sedang sakit atau kambuh moody-nya dan susah makan apa-apa kita bisa sediakan cemilan favoritnya.


3. Permudah - enggak usah dibikin susah!

Meski tetap memperhatikan beberapa kriteria untuk memilih cemilan anak agar banyak manfaatnya tapi enggak usah juga sampai susaaaah mikirinnya. Selang-seling saja antara cemilan yang kita inginkan untuk mereka makan dengan jajanan kesukaan. Enggak perlu terlalu saklek dengan aturan ini itu yang bakal berujung anak makan dengan terpaksa dan tertekan.

Juga jika memang tak sempat bikin sendiri, beli cemilan anak yang sudah jadi pun bisa menjadi solusi. Apalagi jika cara belinya praktis dengan harga yang ekonomis. Tentu akan membantu sekali dalam memilih cemilan anak ini. Lebih-lebih jika anak, kita ajak memilih sendiri cemilan yang diinginkan lalu kita pesan dan tunggu saja di rumah sambil selonjoran....Duh, pilihan yang benar-benar bikin anak dan emak happy ini!

Membeli Cemilan Anak di Shopee

Nah, salah satu tempat yang tepat untuk membeli cemilan anak adalah di Shopee. 

Tapi, mengapa juga sih memilih membeli cemilan anak di Shopee? Yuks mariiii alasannya ada di sini:


1. Shopee punya pilihan cemilan anak banyak sekaliiiii!

Cemilan anak mulai dari cookie, jelly, roti, kentang teri, kebab Turki, makaroni, mie lidi, gulali...you name it, semua ada di Shopee! Kita tinggal pilih kategori mau yang dekat saja pengirimannya, kurirnya apa, bayarnya bagaimana, masuk kategori bintang satu atau lima dan lainnya.

Pilih, pesan, bayar dan....tunggu saja di rumah sambil gogoleran!


2. Shopee no tipu-tipu

Seller di Shopee adalah pihak kedua yang menerima pembayaran kita. Sehingga jika ada kesalahan pengiriman, ketidaksesuaian atau kerusakan pada barang yang dikirimkan kita bisa mengajukan refund. Jadi enggak perlu takut tertipu penjual cemilan anak yang nakal!


3. Shopee beri cashback

Setiap hari ada program cashback di Shopee. Jumlah dan kategorinya pun bisa berganti-ganti. Tentu ini bikin belanja cemilan anak jadi makin seru!


4. Shopee gratis ongkir

(Tapi kan belanja online gede di ongkir? Nanti bisa-bisa harga cemilan anaknya berapa, ongkirnya berapa? Hmm...rugi dong yaa!)

Etdah, jangan salah, Shopee punya program gratis ongkir dengan subsidi sampai dengan 20 ribu. Meski ada syarat dan ketentuan yang berlaku. Juga tipe pengiriman pun beragam tinggal sesuaikan dengan keinginan.


5. Shopee diskonnya gilaa!

Ayo siapa yang suka dapat diskon saat belanja? Nah, belanja di Shopee ini banyak diskonnya. Bahkan untuk cemilan anak pun ada potongan harga. Tuh, sudah enggak perlu macet-macetan, berdiri dalam antrian, bayar parkir dan bensin kendaraan...tinggal duduk manis, Pastinya lebih praktis dan ekonomis!

Jadi....kalau teman-teman lagi nyari cemilan anak yang sehat juga enak, coba deh kepoin Shopee. Download saja aplikasi Shopee dan bersiaplah dengan berbagai kejutan yang menyenangkan kita saat berbelanja!


Well, selamat memilih cemilan anak di Shopee yaa dan semoga bermanfaat tipsnya...!😍

Shopee

FB: @ShopeeID | IG: @shopee_id | Twitter: @ShopeeID 

Youtube: @SHOPEE Indonesia

*pictures by Canva

Love

Dian Restu Agustina