Eyevit, Vitamin Mata Terbaik

Eyevit adalah vitamin mata yang menjaga kesehatan mata saya sekeluarga terutama sejak pandemi Covid-19 tiba-tiba datang tanpa diundang. Pandemi yang telah mengubah banyak hal termasuk rutinitas di keseharian. Tak ada lagi suami yang pergi ke kantor setiap hari, juga anak-anak yang berangkat ke sekolah setiap pagi.

Sekarang kami sekeluarga nyaris tak beranjak dari rumah kecuali jika ada keperluan, suami atau saya yang akan jalan. Bekerja dari rumah, bersekolah, beribadah, bersilaturahmi....Banyaaak hal yang dulunya mustahil dilakukan dari rumah saja, kini berkat teknologi bisa dijalani.

Suami saya yang pekerjaannya berkutat dengan angka dan laporan-laporan pada divisi keuangan sebuah perusahaan, dalam sehari ada jadwal "menghadiri" beberapa meeting yang dilakukan secara daring. Setelahnya ada setumpuk laporan yang mesti dikerjakan pun mengumpulkan beberapa data dari kolega untuk kelengkapannya.

Sementara anak sulung saya, kelas X SMA, memiliki jadwal Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) dari pukul 06.30 hingga 12.00 via Google Meet, dengan diselingi waktu istirahat. Sedangkan si bungsu, kelas VI SD, punya jadwal PJJ via Zoom Meeting dari pukul 07.30 sampai 12.00, dengan selingan jeda rehat.

Dan, tak hanya mereka bertiga, saya yang Ibu Rumah Tangga sekaligus Blogger juga menghabiskan waktu di sela-sela menyelesaikan tugas domestik dengan berkegiatan di depan laptop. Kadang ikut webinar, join berbagai live session di media sosial, menyelesaikan konten sebelum deadline juga menghibur diri dengan nonton drama yang lagi heboh di timeline!

Hingga rasa-rasanya, setengah dari waktu berkegiatan di rumah, saya (dan keluarga) habiskan di depan layar. Nyaris semua dilakukan secara online yang membuat kami menatap layar ponsel dan laptop lebih sering dan lama dari biasanya. 

Keuntungannya memang banyaaak! Karena beraneka kegiatan bisa dijangkau dalam genggaman tangan. Tapiiiii, hal ini juga berdampak buruk pada kesehatan, terutama kesehatan mata yang seringkali terabaikan.

Bahkan, dampak jangka panjangnya, akan meningkatkan risiko penyakit berbahaya!

Hiii, ngeriii!!

Akibat Duduk Terlalu Lama di Depan Layar

Well, duduk terlalu lama dengan mata menatap layar ternyata membawa beberapa masalah bagi kesehatan dan dalam jangka panjang akan meningkatkan risiko penyakit serius, diantaranya:

1. Gangguan Bentuk Tubuh

Duduk terlalu lama akan menimbulkan rasa sakit yang berlebihan pada leher dan bahu. Juga berdampak pada tulang belakang karena tulang punggung terus menopang tubuh disebabkan durasi duduk terlalu lama itu.

2. Mati Rasa

Duduk terlalu lama juga bisa mengganggu sistem saraf yang akan menimbulkan kondisi yang tidak nyaman seperti kesemutan, rasa terbakar, nyeri, kelemahan otot hingga berujung mati rasa. 

 

3. Serangan Jantung

Saat duduk terlalu lama tubuh akan merespon dengan memperlambat proses metabolisme yang membuat aliran darah terganggu sehingga otot tidak dapat membantu membakar kalori di dalam tubuh. Lama-lama, lemak akan menyumbat bagian otot dan pembuluh darah dan jika ini terus-terusan terjadi bisa menimbulkan serangan jantung. 

4. Kanker

Tak hanya itu, duduk terlalu lama juga akan meningkatkan risiko terkena kanker payudara, leher rahim dan usus. Karena tubuh tidak terlalu aktif, kemampuan antioksidan pun berkurang. Juga, rendahnya produksi insulin dan pertumbuhan sel tidak sehat yang lebih cepat bisa menjadi faktor pemicunya. 

5. Gangguan Kesehatan Mata

Selanjutnya, terlalu lama menatap layar ponsel dan laptop dapat menyebabkan penglihatan kabur, rasa kering, gatal, dan iritasi. Gangguan kesehatan mata ini dikenal sebagai Computer Vision Syndrome (CVS) dan seringkali terjadi pada semua, tak kenal usia.

Di mana, tak hanya gejala pada mata, tanda lainnya yang dapat muncul akibat CVS adalah: sulit untuk fokus, tegang pada leher belakang dan bahu, sakit kepala, rasa lemas dan melihat layar laptop atau ponsel seolah bergerak-gerak.

Duh! 

Padahal mata adalah salah satu indera penting kita. Sehingga menjaga kesehatan mata sejak dini dengan pola hidup sehat penting sekali.

Lalu bagaimana cara atasi gangguan kesehatan pada mata ini?

Bersepeda: aktivitas fisik "Green Time" di sela-sela "Screen time"

Cara Atasi Gangguan Kesehatan Mata

Well, bekerja, belajar dan berkegiatan dengan metode online mengharuskan kita menatap layar ponsel dan laptop lebih sering dan lama dari biasanya. Hal itu dapat berdampak buruk dan menimbulkan gangguan kesehatan pada mata.

Nah, ada beberapa cara untuk mencegahnya, diantaranya:

• Atur Posisi

Posisi komputer, laptop, tablet, smartphone, sebaiknya ditata dengan benar. Posisi terbaiknya, sekitar 30-50 cm dari mata kita. Ini bertujuan agar kita bisa meregangkan leher dan mata supaya tidak terlalu tegang nantinya. Oh ya, usahakan juga posisi duduk tidak membungkuk.

• Atur Pencahayaan Layar

Pantulan cahaya layar gadget menjadi salah satu faktor yang membuat mata menjadi cepat lelah. Oleh sebab itu, sebaiknya mengatur pencahayaan yang dirasa aman bagi mata kita. 

• Beri Jeda Mata

Saat kita terlalu lama di depan layar, mata cenderung akan berkedip lebih sedikit dari biasanya sehingga menjadi kering. Padahal saat berkedip air mata akan membasahi seluruh bagian indera penglihatan kita. Maka dari itu, usahakan untuk pejamkan mata selama beberapa saat ketika kita sudah merasa lelah. Coba terapkan aturan jeda mata 20-20-20. Jadi, setiap 20 menit alihkan pandangan dari layar, lihat sebuah benda yang berjarak 20 kaki (sekitar 6  meter), selama 20 detik.

• Lingkungan yang Nyaman

Tidak hanya perangkatnya, lingkungan tempat kita online pun perlu perubahan dan penyesuaian agar bikin mata sehat dan nyaman. Pencahayaan di ruangan sebaiknya dibuat tidak terlalu terang, tidak pula minim cahaya. Selanjutnya, pilih kursi kerja yang memiliki pengaturan tinggi rendah sehingga posisi kita nyaman dan mata tak cepat lelah.

• Selingi dengan Green Time

Lakukan istirahat “Green Time” yaitu berkegiatan di luar rumah dengan melihat yang  hijau-hijau. Seperti daun, rerumputan, pepohonan dengan sambil melakukan aktivitas fisik di sela-sela waktu "Screen Time" untuk kesehatan mata dan badan secara keseluruhan. Misalnya dengan bersepeda seperti saya.....

• Mengonsumsi Makanan Bergizi

Mengonsumsi cukup ikan (tuna, salmon, sarden, bilis, herring, dan ikan trout) sebagai sumber asam lemak omega-3 terbaik, dapat menekan risiko mata kering, yang rentan terjadi apabila terlalu lama melihat layar. Kemudian, konsumsi juga kacang-kacangan yang tinggi kandungan asam lemak omega-3-nya dan vitamin E yang dapat menjaga mata dari risiko kerusakan akibat penuaan.

Lalu, buah  sitrus yang kandungan vitamin C-nya melimpah, yakni: lemon, jeruk dan jeruk nipis. Juga sayuran berdaun hijau yang mengandung lutein, zeaxanthin, dan vitamin C seperti bayam, kale, dan pok coy. Tak lupa wortel dengan kandungan beta-karoten dan vitamin A dengan komponen protein bernama rhodopsin yang dapat membantu retina dalam menyerap cahaya. 

Buah-buahan lain yang juga berwarna seperti paprika, tomat, stroberi, labu, dan jagung juga merupakan sumber vitamin A dan vitamin C yang baik. Dan daging sapi yang kaya akan zinc, dapat menunda masalah penglihatan dalam batas yang wajar. Serta telur yang kaya akan lutein dan zeaxanthin vitamin C, vitamin E, dan zinc, yang dapat mengurangi risiko masalah kesehatan mata.

• Minum Vitamin Mata untuk Memelihara Kesehatan Mata Kita

Last but not least, atasi gangguan kesehatan mata dengan minum suplemen yang akan membantu memelihara kesehatan mata kita. Seperti Eyevit dengan formula lengkapnya untuk bantu jaga kesehatan mata karena mengandung Pure Bilberry+Lutein+Zeaxanthin untuk memelihara kesehatan mata kita.

Eyevit - Suplemen Penjaga Kesehatan Mata

Well, di pasaran tersedia banyak pilihan suplemen. Nah, Eyevit adalah vitamin mata terbaik, karena:

✔ Formula Eyevit Paling Lengkap 

Dibandingkan dengan merek lain di pasaran, formula Eyevit paling lengkap. Terdiri dari 8 nutrisi yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan mata yaitu: Bilberry, Lutein, Zeaxanthin, B-Caroten, Retinol, Selenium dan Zinc

✔ Eyevit Atasi Mata Lelah

Eyevit terbukti mampu atasi mata lelah, perih, pandangan kabur akibat terlalu lama menggunakan gadget, karena formula Eyevit meningkatkan sirkulasi oksigen pada pembuluh darah mata. 

✔ Eyevit Bantu Kurangi Kadar Minus

Bagi mereka yang berkacamata dengan minus rendah (1-3) Eyevit bisa membantu mengurangi minus pada mata. Karena Formula Eyevit bekerja meningkatkan daya akomodasi/kelenturan lensa mata sehingga penglihatan menjadi lebih jelas. Bahkan pada kasus mata minus tinggi (>10) formula Eyevit terbukti dapat membantu agar kadar minus pada mata tidak bertambah.

✔  Eyevit Membantu Memelihara Kesehatan Mata 

Kegunaan Eyevit yang banyak yakni: menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel-sel mata seperti radiasi yang dipancarkan layar komputer atau TV, mencegah terjadinya katarak, mempertajam penglihatan mata dan mempercepat adaptasi dalam gelap

Eyevit Syrup untuk si bungsu - Eyevit Tablet untuk saya, suami dan si sulung

EYEVIT - Vitamin Mata Keluarga Saya

Nah, tak heran berbagai kegunaan Eyevit sebagai suplemen pemelihara kesehatan mata membuat saya memercayakan kesehatan keluarga pada vitamin mata produksi Lapi Laboratories ini.

Apalagi nih, Eyevit tersedia dalam 2 varian tak hanya Eyevit Tablet saja tapi juga ada Eyevit Syrup dengan rasa yang enak dan disukai anak-anak. Pas sekali untuk dikonsumsi di masa New Normal ini di mana anak saya mesti sekolah online, sehingga Eyevit Syrup akan melindungi mereka. 

Oh ya, saya, suami dan si sulung mengonsumsi Eyevit Tablet sehari 2-3 kali, 1 tablet salut selaput. Sementara si bungsu yang berusia 11 tahun minum Eyevit Syrup sehari 1 kali, 1 sendok teh (5 ml).

Memang cara penggunaan Eyevit ini, yakni:

Dewasa: 

Sehari 2-3 kali, 1 tablet salut selaput 

Sehari 2-3 kali, 1 sendok teh (5 ml) - (jika menggunakan Eyevit Syrup)

Anak dibawah usia 12 tahun: 

Sehari 1 kali, 1 sendok teh (5 ml) atau sesuai dengan anjuran dokter

Nah, vitamin mata EYEVIT yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mata, menjaga kesehatan mata dari resiko miopia, dan meningkatkan ketajaman fungsi penglihatan ini memiliki kandungan bahan yang punya manfaat baik untuk mata, yakni:

1. Buah Bilberry

• Bermanfaat: mengatasi gangguan pembuluh darah dan penyakit mata karena mengandung zat aktif yang disebut antosianosida atau lebih dikenal dengan antioksidan, Bilberry juga terbukti dapat mencegah katarak, mengurangi mata minus, penglihatan buram dan rabun senja karena adanya kandungan flavanoids yang membangun kolagen dalam pembuluh darah mata. Saat usia bertambah, sel-sel mata akan mulai mengalami kerusakan. Nah, Bilberry membantu menghentikan penyebaran degenerasi makula akibat kerusakan retina

• Berfungsi: antioksidan kuat, 20x Vit.C dan 50x Vit.E, meningkatkan metabolisme retina, mencegah kerusakan retina, meningkatkan perbaikan sensitivitas retina, meningkatkan ketajaman penglihatan, meningkatkan penglihatan pada malam hari, menurunkan rasa silau karena cahaya

2. Lutein

• Lutein merupakan suatu zat aktif yang baik sebagai vitamin mata karena mampu menjaga kesehatan mata dan menjaga agar mata minus tidak bertambah. Lutein tidak dapat disintesis dalam tubuh manusia, sehingga perlu asupan dari makanan. Dengan Lutein perbaikan fungsi penglihatan mulai terasa dalam 1-2 minggu

• Berfungsi: melindungi fungsi penglihatan. Lutein akan memberikan karotenoid alami yang merupakan bahan aktif seperti yang ditemukan dalam wortel. Lutein membantu menjaga agar mata minus tidak bertambah. Juga akan memperkuat Retina di mana fungsi retina akan semakin menurun seiring dengan bertambahnya usia atau ketika kekurangan nutrisi. Pastikan juga untuk melindungi mata dari sinar matahari langsung. Lutein akan melindungi retina dari kerusakan sehingga fungsi penglihatan berada dalam tingkat optimal.

3. Zeaxanthin

• Zeaxanthin+Lutein merupakan jenis karotenoid satu-satunya dalam makula mata, menyerap sinar biru yang membahayakan tubuh, melindungi mata dari degenerasi dan katarak.

• Ketika lutein dan zeaxanthin jumlahnya cukup dalam daerah makula, akan mampu melihat hal-hal yang jelas dan menyampaikan ke otak. Jika kekurangan vitamin mata seperti lutein dan zeaxanthin, hal itu akan menyebabkan AMD (degenerasi makula), terkait kebutaan, katarak, astigmatisme, presbiopia, miopia pseudo- dan kelelahan mata.

Eyevit, Solusi Tepat untuk Kesehatan Mata

Well, kini dirimu jadi tahu kan alasan kenapa Eyevit menjadi solusi tepat untuk kesehatan mata kita? 

Yess, Eyevit adalah vitamin mata yang bagus untuk menjaga kesehatan mata pekerja yang saat ini WFH, pekerja digital, pelajar, blogger dan semua yang kegiatannya berlama-lama di depan layar.

Etapiii, apakah Eyevit aman dikonsumsi dalam jangka panjang? Kemudian, adakah efek samping Eyevit ini?

Tentu saja Eyevit aman dikonsumsi setiap hari!

Karena Eyevit adalah vitamin mata yang terbuat dari bahan alami dan diproses dengan teknologi tinggi sehingga mutu dan kualitasnya terjamin. Jadi, tidak ada efek samping Eyevit! 

Apalagi Eyevit juga sudah mendapatkan sertifikat Halal dari MUI sehingga kita semua tidak perlu ragu mengonsumsi Eyevit untuk menjaga kesehatan mata. 

Oleh karena itu di saat era adaptasi baru di mana aktivitas online semakin banyak seperti meeting online, sekolah online, belanja online, silaturahmi online, yang membuat kerja mata semakin berat, dengan membiasakan mengonsumsi Eyevit mata kita akan tetap sehat. 

Mata tidak akan lelah/perih dan penglihatan tetap jelas. Sehingga aktivitas online tetap lancar jaya tak ada kendala!

Oh ya, Eyevit dapat dibeli juga dengan mudah. Karena sudah tersedia di: Shopee Lapi Official Shop, Alfamart, Guardian, Watson, Apotek Kimia Farma, Apotek K-24, serta Apotek/Toko Obat dekat rumah.

Dan...harganya juga terjangkau!

Saya beli di Shopee Lapi Official Shop: Eyevit Tablet Rp 35.000 (1 strip - @ 6 tablet) dan Eyevit Syrup Rp 70.000 (1 botol - 60 ml)

Pokoknya, untuk vitamin mata terbaik pastikan hanya memilih Eyevit saja. Vitamin mata era digital yang formulanya terbukti klinis mampu melindungi mata dari bahaya yang ditimbulkan oleh gadget kita. 

Dengan Eyevit kita bisa gadget-an dengan nyaman dan aman. Mau gadget-an? Eyevit-nya duluan!

Yuk, konsumsi Eyevit, vitamin mata terbaik!💖

Salam Sehat

Dian Restu Agustina