emGuarde: Lindungi Keluarga dari Radiasi Elektromagnetik
Gaess, pernah enggak dirimu merasa sakit kepala setelah kelamaan pegang gadget buat scrolling sosial media? Atau merasa sangat lelah, padahal hampir seharian cuma rebahan sambil drakoran? Juga, jari rasanya panas dan kesemutan setelah sekian jam laptopan kelarin deadline kerjaan? Bahkan lebih parahnya otot dan sendi sesekali terasa nyeri macam keluhan Aki Nini?
Well...hati-hati, paparan radiasi elektromagnetik (EM) dari perangkat seperti ponsel, komputer, WiFi, dan peralatan elektronik lainnya dapat menyebabkan berbagai gejala yang disebutkan tadi, terutama jika kita terpapar dalam jangka waktu yang lama.
Memang sih belum ada konsensus ilmiah yang kuat tentang dampak kesehatan jangka panjang dari paparan gelombang elektromagnetik ini. Namun beberapa orang melaporkan mengalami gejala hipersensitivitas elektromagnetik mulai dari fisik, mental, insomnia dan lainnya.
Sayangnya, dampak radiasi ini sering dianggap biasa, padahal ke depan akan mengganggu kenyamanan dan kesehatan kita.
Lalu, apa sih solusi untuk melindungi diri dari gangguan elektromagnetik ini? Yuks, kita bahas di sini!
sumber: https://emguarde.com/id/ |
Tentang Radiasi Elektromagnetik
Nah, sebelumnya, kita review pelajaran Fisika kita dulu yaaa...
Masih ingat enggak kamu?😀
Yang dimaksud radiasi elektromagnetik adalah gelombang energi yang merambat melalui ruang hampa atau media seperti udara atau air. Gelombang ini terbentuk oleh pergerakan partikel bermuatan listrik seperti elektron. Radiasi elektromagnetik mencakup rentang gelombang yang luas mulai dari gelombang radio, mikro, inframerah, cahaya tampak, ultraviolet, sinar x hingga sinar gamma. Radiasi ni berperan penting dalam berbagai aspek kehidupan sehari-hari, dari komunikasi nirkabel hingga aplikasi medis.
Lalu, jenis-jenis Radiasi Elektromagnetik itu apa saja?
- Gelombang Radio: panjang lebih dari 1 meter, untuk komunikasi radio, televisi, dan radar
- Gelombang Mikro: panjang gelombang 1 mm - 1 meter, digunakan dalam oven microwave, komunikasi satelit, dan telepon seluler
- Inframerah (IR): panjangnya 700 nm-1 mm, digunakan pada remote TV, kamera inframerah, dan penginderaan panas
- Cahaya Tampak: panjangnya sekitar 380 nm - 750 nm, dapat dilihat oleh mata manusia, terdiri dari spektrum warna pelangi (merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila, ungu)
- Ultraviolet (UV): panjangnya 10 nm - 380 nm, digunakan dalam sterilisasi, deteksi uang palsu
- Sinar-X: panjang gelombang sekitar 0,01 nm-10 nm, digunakan dalam pencitraan medis (rontgen) dan inspeksi keamanan
- Sinar Gamma: panjang gelombang kurang dari 0,01 nm, punya energi tertinggi dan dapat digunakan untuk terapi kanker dan sterilisasi peralatan medis.
Tuh, banyak ya manfaat spektrum elektromagnetik ini, teknologinya bisa digunakan untuk berbagai keperluan, mulai dari bidang komunikasi hingga kesehatan.
sumber: https://emguarde.com/id/ |
Efek Radiasi Elektromagnetik
Namun faktanya, meski banyak membantu kita, spektrum elektromagnetik juga memberi efek radiasi yang belakangan makin banyak dikeluhkan orang.
Apa saja?1. Gejala Fisik
Salah satu gejala yang paling umum, terutama setelah menggunakan ponsel atau berada dekat dengan perangkat elektronik dalam waktu lama, adalah sakit kepala. Selain itu, dirimu juga merasa cepat lelah, terutama setelah paparan yang intens dari perangkat elektronikmu. Kadang ada pula sensasi panas dan kesemutan di kulit, terutama di area yang dekat dengan perangkat seperti ponsel atau laptop, serta nyeri otot atau sendi setelah paparan radiasi yang berkepanjangan.
2. Gejala Mental dan Kognitif
Kemudian, kamu kemungkinan juga sulit berkonsentrasi dan fokus serta merasa bingung setelah menggunakan perangkat elektronik. Paparan cahaya biru dari layar perangkat elektronikmu juga dapat mengganggu ritme sirkadian dan menyebabkan masalah tidur (insomnia). Beberapa orang juga melaporkan adanya peningkatan kecemasan atau suasana hati yang tertekan bahkan depresi setelah terlalu lama terpapar perangkat elektroniknya.
3. Gejala Dermatologis
Ada pula keluhan kulit menjadi merah, gatal, atau muncul ruam, terutama di area yang sering terpapar ponsel atau laptop. Tak itu saja, paparan radiasi tertentu juga dapat memicu keringat yang lebih banyak dari biasanya.
4. Gejala Telinga dan Mata
Beberapa orang mengeluhkan suara denging di telinga setelah terpapar gelombang elektromagnetik dari perangkat nirkabel. Serta setelah melihat layar dalam waktu lama mata mereka jadi tegang, kering, atau buram.
5. Gejala Jantung dan Peredaran Darah
Beberapa laporan menunjukkan adanya peningkatan detak jantung setelah terpapar radiasi elektromagnetik. Dan pada beberapa kasus, paparan yang berlebihan dapat mempengaruhi tekanan darah.
6. Gejala Sistem Pencernaan
Beberapa orang ada yang merasa mual atau tidak nyaman pada perut setelah terpapar gelombang elektromagnetik, terutama jika sangat sensitif. Serta ada laporan bahwa paparan jangka panjang dapat memengaruhi fungsi pencernaan.
sumber: https://emguarde.com/id/ |
Tips Atasi Radiasi Elektromagnetik
Well, gejala yang ditumbulkan akibat radiasi elektromagnetik bisa bervariasi pada setiap orang. Jika dirimu sudah merasa sangat terganggu, sebaiknya konsultasikan dengan tenaga medis untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Oh ya, ada beberapa langkah yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi paparan radiasi elektromagnetik demi kenyamanan dan kesehatanmu. Berikut adalah beberapa cara untuk menguranginya:
Batasi waktu yang dihabiskan di depan layar komputer, ponsel, dan perangkat elektronik lainnya. Lalu, saat tidak perlu menggunakan ponsel, aktifkan mode pesawat untuk mematikan sinyal nirkabel seperti WiFi dan Bluetooth.
Saat menelepon, gunakan earphone atau speaker untuk mengurangi paparan radiasi langsung ke kepala. Jauhkan dari tubuh, jangan menyimpan ponsel di saku baju atau celana, sebaiknya letakkan di tas atau meja.
✅Matikan Perangkat Saat Tidak Digunakan
Nonaktifkan WiFi dan Bluetooth saat tidur atau tidak digunakan. Tak lupa, cabut perangkat elektronik seperti microwave, TV, dan komputer dari stopkontak jika tidak digunakan dalam waktu lama.
Gunakan casing pelindung anti-radiasi untuk ponsel kamu, juga gunakan filter pelindung layar komputer untuk mengurangi radiasi cahaya biru.
Matikan ponsel, WiFi router, dan perangkat elektronik lainnya sebelum tidur. Terus kalau mau pakai alarm HP? Well, hindari menggunakan ponsel sebagai alarm, gunakan saja jam weker analog sebagai gantinya, yaaa
Letakkan router WiFi sejauh mungkin dari area yang sering kamu tempati, seperti kamar tidur atau ruang kerja. Tentukan area tertentu di rumah (misalnya kamar tidur) sebagai zona bebas elektronik.
Terapkan aturan 20-20-20: setiap 20 menit, istirahatkan mata kamu dengan melihat objek sejauh 20 kaki (sekitar 6 meter) selama 20 detik. Oh ya, aktifkan juga fitur blue light filter di ponsel dan komputer pada malam hari untuk mengurangi paparan cahaya biru, yaa....
Taruh tanaman indoor seperti lidah buaya, kaktus, dan tanaman hias lainnya yang dapat membantu menyerap radiasi elektromagnetik. Juga, biasa lakukan earthing (grounding): berdiri tanpa alas kaki di atas tanah atau rumput untuk membantu melepaskan muatan listrik dari tubuhmu.
Pilih ponsel yang memiliki tingkat Specific Absorption Rate (SAR) rendah. Serta gunakan peralatan rumah tangga yang dirancang untuk mengurangi emisi radiasi.
✅Harmonisasi Lingkungan
Harmonisasi radiasi kebisingan elektromagnetik frekuensi tinggi dengan emGuarde yang menawarkan perlindungan canggih terhadap radiasi kebisingan elektromagnetik 24/7.
sumber: https://emguarde.com/id/ |
Tentang emGuarde
Oh ya, menyoal emGuarde, kapan hari saya membuktikan sendiri bahwa alat pintar ini mampu membantu mengurangi efek negatif radiasi kebisingan elektromagnetik yang dipancarkan dari perangkat di sekitar kita.
Teknologi yang dipatenkan ini (paten myIPO no. (MY-192775-A) mencapai atmosfer yang seimbang dan lingkungan yang harmonis dengan menekan gangguan radiasi kebisingan elektromagnetik yang ditargetkan. Menjadikan emGuarde cara cerdas kamu untuk melindungi diri dan keluarga dari gangguan elektromagnetik dimana saja dan kapan saja.
Halo Mbak Dian, artikelnya sangat informatif dan membantu, baru tahu soal Emguarde yang ternyata punya banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Penjelasannya lengkap dan mudah dipahami, jadi makin yakin pentingnya pencegahan sebelum sakit.
BalasHapusSetuju banget dengan Mbak, menjaga kesehatan harus jadi prioritas utama, apalagi dengan banyaknya aktivitas kita sehari-hari. Terima kasih sudah berbagi pengalaman dan rekomendasinya, Mbak. Sangat menginspirasi! 🌿✨
Selain paparan sinar matahari yang perlu diantisipasi, paparan elektromagnetik ini memang perlu, terlebih penggunaan gadget yang udah terlalu intens, dari mata melek hingga mata merem.
BalasHapusIh ngeri juga ya bahayanya, pantesan aku sering sakit kepala. Bisa jadi karena nonstop pegang hape nih🥲
BalasHapusKeren banget ini inovasinya Kak Vidhy...
BalasHapusMenjadikan emGuarde sebagai cara cerdas kita untuk melindungi diri dan keluarga dari gangguan elektromagnetik dimana saja dan kapan saja....
Jangan lupa pakai safety yang aman ya...
waduh langsung bergidik ngeri saya, Mbak. soalnya saya dalam seharian itu pasti berpottensi terpapar radiasi gelombang elektromagnet. Mulai dari laptop, hape, sampai televisi.
BalasHapusMakanya kadang heran, kok ga ngapa-ngapain, ga macul, ga nguras subur, badan lemes ya hehehe.
Saatnya saya mulai mengatur waktu lagi nih, biar meminimalisir pengaruh gelombang elektromagnet.
Mau coba emguarde ah
BalasHapusUdah beberapa lama ini saya ngalamin insomnia
Segala macam cara udah saya lakukan agar tidur saya berkualitas, sayang gagal
Saya menduga penyebabnya karena saya kelamaan di depan laptop
Aku kalau ketiduran dengan posisi ponsel dekat kepala (ironisnya beberapa kali dengan earphone masih di telinga dan ponsel dalam keadaan dicharge >.<) pasti pas bangun tidurnya gak enak. Dan setelah baca ini, masuk akal banget kalau bisa jadi itu efek dari radiasi. Mana baru-baru ini ada pula berita orang tewas terbakar yang kemungkinan karena ponselnya meledak uhuhuhu. Aku mau tobat!
BalasHapusDan aku baru tahu kalau ada alat emGuarde yang bisa bantu meminimalisasi efek dampak radiasi ini. Hebat banget mereka yang berhasil menciptakan alat ini di mana sekarang orang udah dekat sama peralatan elektronik (beberapa lagi jadi candu) sehingga emGuarde ini ke depan bisa jadi kebutuhan primer kita semua.
Soal radiasi ini memang tak terhindarkan ya Mbak. Lah wong hidup kita dikelilingi oleh perangkat elektronik dan banyak yang bekerja menggunakan alat ini yang tersambung dengan internet dan lain-lain. Jenis pekerjaan pun melibatkan segala hal yang tak satu pun bisa menghindar dari radiasi.
BalasHapusGoo idea nih ada emGuarde. Setidaknya bisa mengurangi efek radiasi dari kegiatan kita sehari-hari. Saya sendiri mulai merasakan mudah capeknya saat bekerja di depan laptop. Seringkali lupa waktu saat harus mengejar DL atau mempersiapkan materi ajar. Kalau sudah berjam-jam, tanpa sadar, mata, jari-jari, dan bahu terasa banget lelahnya.
Wah baru tau tentang bahaya gelombang elektromagnetik.. Ternyata bahaya juga kalo terpapar secara terus menerus ya mak.. huhuhu.. Untungnya ada device seperti emGuarde ini ya maaak
BalasHapusaku udah pake nih casing pelindung anti-radiasi handphone untuk mengurangi radiasi cahaya biru. tapi baru tau banget nih kalo lebih baik gak pake alarm handphone. mana setiap hari alarm bangun tidur pake handphone.. makasi banget infonya nih kak
BalasHapusTernyata emGuarde bikin sadar soal pentingnya perlindungan dari radiasi elektromagnetik yang sering kita abaikan. Dengan teknologi yang canggih dan sertifikasi resmi, alat ini jadi solusi praktis buat kesehatan kita ya!
BalasHapusIni salah satu pertanyaan yang sering terlintas di kepala saya, radiasi elektronik. Kadang merasa overthinking tapi rasanya mengkhawatirkan hal ini sesuatu yang logik.
BalasHapusJadi artikel Mbak Dian sedikit banyak memvalidasi kecemasan saya plus diberi solusi pula. Terima kasih.
ya ampun, radiasi ini tuh tanpa sadar bisa menggangu ya. kita pun ga sadar kalo sudah terpapar radiasi. semoga selanjutnya bisa mencegah agar tidak terkena radiasi elektromagnetik
BalasHapusIya mbak, emang bahaya ya ternyata radiasi gelombang elektromagnetik... itu kenapa aku mulai membiasakan diri buat matiin elektronik-elektronik 2 jam sebelum tidur... Tapi kalo ada emGuarde, semua itu akan lebih mudah sih...
BalasHapus